Desajustaments hormonals
Moltes dones en l'actualitat estan tan ocupades en les seves tasques diàries, que difícilment troben un espai per cuidar el seu cos. I quan noten un canvi estrany prefereixen ignorar i pensar que ja passarà. No obstant això, quan es travessa per un desequilibri hormonal, els símptomes són molt clars.
Aquest problema afecta des de l'estat d'ànim fins a la fertilitat. Per això, cal que coneguis les causes i símptomes d'aquest desequilibri, i així puguis recórrer a un especialista per solucionar-ho si és que presentes alguns dels senyals.
E'estrogen i la progesterona són les hormones femenines amb més importància. Un desequilibri hormonal passa quan la relació entre les dues s'allunya dels nivells normals. Les causes més comunes són l'embaràs, la menopausa, els cicles menstruals, l'estrès, una vida sedentària i una alimentació deficient.
Símptomes
Acne
A la vida, una dona pot experimentar dues classes d'acne. D'una banda, abans de la menstruació sol aparèixer un petit brot, que és molt comú. L'altre, però, és un acne persistent més difícil d'eliminar.
En el segon cas, els causants poden ser els andrògens, que són hormones que produeixen el sèu corporal. Un excés en la seva producció, podria obstaculitzar la respiració dels porus i obstruir-los, juntament amb bacteris i cèl·lules mortes.
Augment de gana
Si notes que lal teva gana és insaciable, fins i tot després d'haver menjat en gran quantitat, pot ser degut a les teves hormones. Probablement, es degui a una falta de son o poc descans que, al no ser de qualitat, no aconsegueix que el cos es relaxi totalment.
Quan el teu cos no rep suficients hores de son, s'augmenta la producció de grelina, mentre que la leptina disminueix considerablement. La grelina és coneguda per estimular la gana, mentre que la leptina s'encarrega de controlar-ho i de sentir sacietat.
Calors nocturns
Les calors nocturnes són un símptoma molt comú en la menopausa. Al principi, es creia que únicament succeïa a causa d'una baixa secreció d'estrògen. No obstant això, molts estudis han comparat que això també està relacionat amb una combinació d'excés d'estrogen i disminució de la progesterona.
Pèrdua en la libido
La pèrdua de desig sexual és un dels senyals més importants d'un desequilibri hormonal en les dones. Pot ser ocasionada per la poca producció d'estrogen o als canvis hormonals que es produeix durant l'embaràs. A vegades la libido baixa, interfereix en els patrons de son i provoca insomni.
Sequedat vaginal
Aquest símptoma, també, està relacionat amb la disminució de l'estrogen. Quan la dona arriba a la mitjana edat, la secreció d'aquesta hormona comença a decaure i genera canvis en les parets vaginals, el que pot portar a una poca lubricació natural.
Fatiga
És normal que les persones sentin cansament de tant en tant; però, és molt preocupant quan és constant i dificulta la nostra vida. Sabrem que és un problema perquè el somni no serà capaç de alleujar-se. Això pot ser degut al fet que les hormones tiroïdals ja no es produeixen en grans quantitats, sobretot si has guanyat pes que no pots perdre fàcilment.
Mal somni
Aquest trastorn és molt comú abans de l'arribada de la menstruació. Normalment passa per una pèrdua abrupta de l'hormona progesterona abans del període. Els patrons de descans d'una dona poden ser alterats per estrès o per l'ambient.
Per això, totes les dones experimenten diversos fluxos de progesterona i estrogen durant la seva vida. Per aquesta raó, la manca de progesterona produeix insomni mentre que l'estrogen provoca molèsties al dormir, com sudoració excessiva i canvis en la temperatura corporal.
Tractament
Cada cas és diferent, per això recomanem que consultis amb el teu metge perquè et faci un control hormonal per tal de trobar la solució precisa per a tu.